Tauche ein in die Welt des Ayurveda und spüre die wohltuende Wirkung einer ganzheitlichen Reinigung für nur 97€.
Dieser Kurs verbindet praktisches ayurvedisches Wissen mit einer einfachen, effektiven Detox-Methode, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Gönn dir mit diesem Kurs die Frische und Energie, die du brauchst, um in den Frühling zu starten und dich rundum wohlzufühlen.
Spürbare Leichtigkeit & strahlende Haut und Haare in nur 7 Tagen -
mit ayurvedischer Detox-Power
Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen sanften Detox!
Nach den kalten Monaten fühlt sich dein Körper oft schwer, träge oder unausgeglichen an. Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Verdauung nicht optimal läuft, dein Energielevel schwankt oder deine Haut fahl wirkt.
Der Spring Glow Detox bringt dich in nur einer Woche zurück in dein Gleichgewicht. Basierend auf den Jahrtausende alten Prinzipien des Ayurveda, reinigst du sanft deinen Körper, stärkst deine Verdauung und bringst deinen Stoffwechsel wieder in Schwung – für spürbare Leichtigkeit, strahlende Haut und neue Energie.
Was dich erwartet
Entdecke die kraftvolle Wirkung eines
Ayurveda-Detox.
Diese 7 Tage sind mehr als nur eine Detox Kur - sie sind eine Reise zu mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden. Du bekommst alles an die Hand, um deinen Körper sanft zu entlasten und dich von innen heraus zu stärken:
✅ Täglicher Input & Inspiration: Ich begleite dich jeden Tag mit motivierenden Sprachnachrichten und Videos, die dir wertvolle Impulse für deine Detox-Reise geben. So bleibst du motiviert und weißt genau, was dein Körper gerade braucht.
📖 Ausführlicher Detox-Plan (über 30 Seiten): Ein detaillierter Guide mit Tagesabläufen, Anleitungen, Routinen, Kräutertipps, leckeren Rezepten und Einkaufslisten. Dieser Plan ist auch separat erhältlich.
🥗 Leckere & nährstoffreiche Rezepte: Du erhältst speziell entwickelte ayurvedische Detox-Rezepte, die nahrhaft & leicht verdaulich sind, sowie für jeden Dosha- und Verdauungstyp geeignet. Bei Unverträglichkeiten kannst du einzelne Zutaten einfach anpassen – melde dich gerne bei Fragen
🌿 Ayurvedische Kräuter & Vitalstoffe: Entdecke, welche Kräuter, Gewürze und Nahrungsergänzungsmittel dich optimal beim Detox und darüber hinaus unterstützen.
💆♀️ Selfcare & Ayurveda-Routinen: Neben der Ernährung spielen auch morgendliche Rituale, sanfte Bewegung und Achtsamkeit eine Rolle – für eine ganzheitliche Entgiftung, die Körper, Geist und deinen natürlichen Glow stärkt.
✨ Individuelle Anpassung & Flexibilität: Der Detox ist für jeden Dosha-Typ geeignet und lässt sich problemlos in deinen Alltag integrieren. Falls du Unverträglichkeiten hast oder Fragen zu Alternativen brauchst, stehe ich dir zur Seite.
Nach diesen 7 Tagen wirst du dich leichter, frischer und gestärkt fühlen – bereit, mit neuer Energie in den Frühling zu starten!
Warum du diesen Ayurveda Detox lieben wirst:
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Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele
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Einfach und effektiv für die Anwendung zu Hause
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Leckere und nahrhafte Rezepte
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Unterstützende Kräutertipps für die Entgiftung
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Flexible Routinen, die sich anpassen lassen
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Praktische Einkaufslisten- und Journalvorlage
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Gesundheitliche Vorteile wie verbesserte Verdauung, stärkeres Immunsystem, erhöhte Energie, schönere Haut uvm.
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Flexibilität und Vielfalt für individuelle Bedürfnisse
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Einzigartige Erfahrung zur Erreichung von Gesundheitszielen
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Einblick in die jahrtausendealte Heilkunst des Ayurveda
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Langfristige Benefits, spürbare Leichtigkeit, strahlende Haut & mehr Wohlbefinden weit über die Detox-Woche hinaus.
Detox-Plan
Mit klaren Anleitungen, köstlichen Rezepten, hilfreichen Kräutertipps, unterstützenden Routinen, praktischen Einkaufslisten-Vorlagen, inspirierenden Journalvorlage und vielem mehr, hast du alles, was du benötigst, um deine Detox-Reise zu Hause erfolgreich zu gestalten. Dieser kann auch einzeln erworben werden und ist bei diesem Programm im Preis enthalten.
Detox Begleitung
Mit meiner professionellen Unterstützung als zertifizierte Ayurveda-Beraterin bist du während deiner Detox-Reise bestens aufgehoben. Der Kurs ist vollgepackt mit wertvollen Informationen, motivierenden Nachrichten und klaren Erklärungen, die dich Schritt für Schritt durch deine Detox-Woche führen.
Neu: Flexible Zusatzbegleitung und individuelle Beratung
Wenn du mehr Unterstützung möchtest, kannst du eine WhatsApp- oder Telegram-Begleitung dazubuchen. Diese gibt dir die Möglichkeit, während des Kurses Fragen zu stellen und persönliche Tipps zu erhalten – ganz flexibel nach deinen Bedürfnissen. Diese Begleitung ist ab 39€ zusätzlich verfügbar, je nachdem, wie intensiv du die Unterstützung wünschst.
Möchtest du tiefer in deine ayurvedische Gesundheit eintauchen? Gerne biete ich dir auch eine individuelle Beratungseinheit oder eine Dosha-Typ-Bestimmung an – für 15% Rabatt, wenn du sie im Rahmen des Detox-Kurses buchst.
So kannst du deine Detox-Erfahrung ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gestalten und erhältst die Unterstützung, die du brauchst, um das Beste aus deinem Detox herauszuholen.
Starte deine Reise zu mehr Energie und Balance und bringe deine Gesundheit auf das nächste Level – ganz in deinem Tempo!
Warum Entgiftung so wichtig ist für unsere Gesundheit:
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weil unser Körper am besten funktioniert, wenn er frei von Verunreinigungen ist
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wenn wir Nahrung besser verdauen, können wir die Nährstoffe aus der Nahrung, die unser Körper braucht, besser aufnehmen & stärken dadurch unsere Gesundheit
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schlechte Ernährung und ein gestörtes Verdauungssystem kann Auslöser für Heißhunger, Blähungen, Gewichtszunahme, Akne, Übersäuerung, Angst, Depression und viele andere Symptome und Beschwerden sein
Im Mittelpunkt des Ayurveda steht die saisonale Reinigung des Körpers. Zwischen den Jahreszeiten ist unser Körper vielen Veränderungen ausgesetzt, wie etwa dem Wetter, deshalb ist diese Zeit ideal für eine Entgiftung.
Im Frühling, in der sogenannten Kapha-Zeit, eignet sich eine Detox-Kur am Besten. Der Körper ist nach dem langen Winter geschwächt und die Verdauung sowie Stoffwechsel sehr träge. Die Reinigung stärkt uns ganzheitlich und die Entlastung der Verdauung baut Magen und Darm wieder auf, regt den Stoffwechsel an und schenkt uns Leichtigkeit & Energie.
"wow der detox plan is so schön geworden :) mega, so viele infos und coole neue rituale...freu mich schon drauf!!!
danke theresa :)
"Die Detox-Woche hat eine neue Morgenroutine und eine neue Achtsamkeit (wie fühle ich mich vor, während und nach dem Essen - leicht, schwer, müde, frisch? Was möchte ich zu mir nehmen - bio oder nicht?) unserem Körper gegenüber ins Haus gebracht und veränderte unsere Gewohnheiten auf jeden Fall nachhaltig und zum Besseren."
"Ach Theresa, es ist sooo kraftvoll! Gestern bin ich heim nach der Arbeit und hatte tatsächlich noch Energie für etwas Anderes als Liegen - schön! :)"
"Alles klar danke Theresa! I fühl mi total umsorgt von dir :)"
"Die Rezepte sind für mich toll um sie mit in die Arbeit zu nehmen..."
"Es tut mir sooo gut!"
"Der Detox hat mir so gut getan, merk immer noch wie die Woche nachwirkt, vor allem durch die bessere Verdauung. Kann mir auf jeden Fall viel mitnehmen, was ich auch im Alltag weiterhin integrieren möchte. Danke Theresa für die tolle Woche mit deiner Begleitung, werd die täglichen Nachrichten vermissen :)"
"Ich liebeeeeeee es :)"
"Tag 3 vom Detox und ich fühl mich viel leichter und energievoller :)"
Hier sind 10 Vorteile, die eine Detox-Kur für dich bereithält:
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Strahlende Haut & gesundes Haar: Durch die Reinigung von innen wird dein natürlicher Glow unterstützt.
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Gestärktes Immunsystem: Perfekte Vorbereitung für die Übergangszeit.
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Reduzierung von Entzündungen: Entlastet das Gewebe und fördert Heilungsprozesse.
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Mehr Energie & mentale Klarheit: Detox wirkt erfrischend auf Körper und Geist.
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Besserer Schlaf & erholsame Regeneration: Dein Körper kann sich nachts optimal erholen.
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Harmonisierung der Verdauung: Ein sanfter Neustart für dein Verdauungssystem.
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Hormonausgleich & emotionale Balance: Ayurveda unterstützt dein inneres Gleichgewicht.
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Entgiftung auf allen Ebenen: Befreit von belastenden Substanzen.
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Nachhaltige Ernährungsgewohnheiten: Du lernst, was deinem Körper wirklich guttut.
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Verlangsamung des Alterungsprozesses: Unterstützt die Zellerneuerung und Vitalität.
Spüre die Veränderung und genieße neue Leichtigkeit – perfekt für den Frühling!
Rechtlicher Hinweis
Dieser Detox-Kurs dient der allgemeinen Gesundheitspflege und ist keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder wenn du unsicher bist, ob dieser Kurs für dich geeignet ist – insbesondere wenn du schwanger bist, stillst oder an chronischen Erkrankungen leidest – konsultiere bitte vorab deine Ärzt:in oder Heilpraktiker:in oder setze dich mir mir in Verbindung.
Die hier geteilten Tipps und Empfehlungen basieren auf ayurvedischem Wissen und stellen kein Heilversprechen dar. Jeder Mensch ist einzigartig, und es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und dich nicht zu überfordern.
