Diese Online-Masterclass hilft dir, dein Immunsystem für den Herbst und Winter zu stärken!
 
Wetterumschwünge wie Regen, Wind und Kälte machen es uns schwer, gesund und fit zu bleiben. Aber keine Sorge – mit den richtigen ayurvedischen Routinen und Ernährungsweisen kannst du dein Immunsystem natürlich unterstützen.
 
Was erwartet dich in der Masterclass?
In dieser 1,5-stündigen Aufzeichnung teile ich wertvolles Wissen aus dem Ayurveda, um dein Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Du erhältst:
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Fundiertes Wissen über die ayurvedische Ernährung und Lebensweise für Herbst und Winter
Tipps zu Kräutern und Gewürzen, die dein Immunsystem unterstützen, inklusive praktischer Anwendungstipps für den Alltag
Ein Rezept für Golden Milk, die perfekte Stärkung für Körper und Seele
Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Ernährung, Lebensstil und Kräutern für ein starkes Immunsystem
Impulse und Inspirationen, um Ayurveda in deinem Leben zu integrieren, auch wenn du Anfänger*in bis